Muitas mães tem dificuldades e principalmente preocupações com as sonecas. Lendo um dos livros da Elizabeth Pantley, vi uma tabela de sono que pode ajudar muitas famílias a avaliarem se os bebês estão dormindo o suficiente de dia e de noite.

Entre todas as tabelas que eu conheço, esta é uma que fica muito próxima do que acontece com as crianças.

Espero que seja útil para vocês!

Seu bebê dorme pouco, tem despertares constantes e não consegue se acalmar sozinho? Consulte nossa especialista em sono infantil e volte a ter noites de sono com mais qualidade e tranquilidade!

Contato: michelemelao@maternitycoach.com.br