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Como saber se seu filho está passando por uma regressão de sono?

regressão

No nosso primeiro texto falamos sobre as regressões de sono, as fases que elas geralmente acontecem, quanto tempo dura cada regressão e como a criança se comporta durante este período.

Hoje queremos falar sobre como identificar se realmente seu filho está passando por isso. Porque nem sempre uma dificuldade no sono significa que seu filho está atravessando uma regressão.

Mas o que é uma regressão de sono?

Primeiramente, regressão é algo que deve acontecer por um período de tempo e depois disso voltar ao que era antes, teoricamente. Isso não acontece na regressão dos 4 meses, porque existe uma mudança grande no padrão de sono do bebê nesta fase. Ou seja, dificilmente vai voltar ao sono que a criança tinha até os 3 meses.  Mas a tendência é que o sono melhore bastante depois desta mudança de padrão da 16ª semana. Algumas crianças dormiam bem, passam a dormir mal nesta fase, mas em 2 ou 3 semanas fixam um bom padrão de sono. Porém, bastante diferente dos primeiros meses de vida.

Já na regressão dos 8, 12, 18 e 24 meses isso pode ser diferente. Porque o ideal é que nesta fase a criança já durma a noite toda.

Quando a criança sabe dormir e passa pela regressão dos 8 meses, ela provavelmente vai voltar a dormir melhor em 2 ou 3 semanas. Porém, nas outras fases, os pais devem tomar mais cuidado. É preciso atuar no sono do bebê e trabalhar os hábitos de sono.  Fazendo isso evita-se que esta regressão fixe um padrão de sono ruim que pode durar 2 ou 3 anos. Ou ainda se tornar uma regressão extremamente longa e cansativa para a criança e pa