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Como Fazer o Ninho no Berço para o Bebê Dormir Melhor

consultoria

Muitas mães nos procuram com dificuldade no sono do bebê antes dos 4 meses. A criança chora imediatamente ao ser colocada no berço, apresenta sinais de sono o dia todo, fica irritada, aumenta a cólica no fim do dia, e tudo isso devido ao stress de não dormir. Apesar de só conseguirmos fazer uma educação […]

Como Fazer o Bebê Dormir a Noite Toda

E que mãe não quer fazer seu filho dormir a noite toda? Primeiramente precisamos definir e ter expectativas reais do que é dormir a noite toda para uma criança. O que esperar? Quando que um bebê atinge maturidade suficiente para realmente dormir a noite toda? Até os 2 meses dificilmente seu bebê passará mais do […]

O Reflexo de Moro e o Sono do Bebê

Especialmente nos primeiros 3 meses, o reflexo de moro é uma das principais causas da dificuldade do bebê dormir. Qual mamãe nunca experimentou a situação onde o bebê está dormindo profundamente no colo e quando é colocado no berço, ele abre os braços e acorda assustado? Este é o reflexo de moro, que é uma […]

A Difícil Rotina do Fim do Dia!

Muito se fala sobre manter a rotina, a regularidade no dia do bebê, os horários e também sobre deixar as atividades mais calmas para o fim do dia. Na teoria parece bem simples, mas e na prática? Famílias podem ter grandes dificuldades em organizar o fim do dia por diversos motivos: todos trabalham fora, os […]

Os hormônios liberados durante o sono

Muito se ouve falar sobre a conexão do sono com o crescimento e desenvolvimento adequados. Mas por que isso acontece? No post de hoje quero falar um pouco sobre os hormônios liberados durante o sono e esclarecer ainda mais as leitoras aqui do blog da Maternity Coach sobre os benefícios de dormir bem. GH – […]

Porque as mães ficam MUITO exaustas!

Hoje o nosso texto não é exatamente sobre sono, mas sobre a exaustão das mães. Ninguém (absolutamente ninguém!) imagina o quanto ter um bebê em casa é lindo, mágico, desafiador… e exaustivo. Muitas vezes olhamos para aquele bebê tão pequeno, sentimos uma felicidade incrível, uma vontade de sorrir porém muitas vezes sentimos vontade de chorar, […]

Devo deixar uma luz fraca para meu bebê dormir?

Esta é uma pergunta muito frequente quando estamos fazendo uma consultoria de sono para os bebês e por isso resolvi escrever este post para explicar a questão da luminosidade e sua relação com o sono. Nos primeiros meses de vida (até os 3 meses) você realmente precisa ensinar a diferença entre o dia e a […]

A Batalha para Dormir depois dos 2 anos!

Sempre falo bastante aqui no blog sobre o sono dos bebês, especialmente no primeiro ano de vida, porque é nesse período que os hábitos são formados e que as fortes associações aparecem. Entretanto tenho recebido muitos contatos de mães com bebês maiores, com mais de 24 meses, que estão com dificuldades grandes no sono. A […]

O que pode atrapalhar um treinamento de sono?

Seu filho não dorme bem e você pensa em pedir ajuda? Uma das questões mais comuns quando recebemos o contato das mães é o que pode atrapalhar a aprendizagem de sono dos bebês? Praticamente todos os nossos atendimentos são feitos durante 2 meses e no primeiro ano de vida do bebê, ou seja, temos ocorrências […]

Mensagem de Natal da Maternity Coach!

Para a maioria das famílias (incluindo a nossa família Maternity Coach) o Natal é muito especial. Papai Noel com suas renas, o trenó, as luzes nas ruas, o sorriso no rosto de adultos e crianças quando se deparam com os enfeites em casas, shoppings, lojas, restaurantes… onde você vai, a magia do natal te encontra. […]


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