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09 Dicas para seu bebê dormir em segurança!

Muitas vezes quando o bebê dorme, a mãe acorda diversas vezes durante a madrugada apenas para verificar se está tudo bem. Um instinto natural de luta pela segurança e bem-estar do bebê.

Nosso post de hoje traz 9 dicas que não podem ser ignoradas sobre os cuidados com o ambiente de sono do seu filho, especialmente os recém-nascidos.

  • Coloque seu bebê para dormir de barriga para cima. Estudos mostram uma diminuição grande no risco de morte de berço quando os bebês são colocados para dormir nesta posição;
  • Tire cobertores, travesseiros, protetores ou qualquer outro objeto de dentro do berço que possa cobrir o rosto do seu bebê e prejudicar a respiração;
  • Evite fumar durante a gestação, enquanto está amamentando e não fume ou deixe ninguém fazer isso perto do bebê. Fumar durante a gestação é um dos fatores que mais aumentam o risco da morte de berço;
  • Deixe que seu bebê durma dentro do seu quarto, em um berço portátil ou naqueles berços acoplados à cama do casal pelo menos durante os 2 primeiros meses de vida dele. Isso vai fazer com que os pais ajudem seus filhos com muito mais rapidez durante a madrugada se for necessário;
  • Invista na amamentação (em livre demanda pelo menos nos primeiros 4 meses de vida do seu bebê). Entre diversos outros benefícios, a amamentação também diminui o risco da morte de berço;
  • Use um colchão firme, que cubra o berço todo para que seu bebê não consiga colocar qualquer parte do corpo em espaços entre o berço e não afunda a cabecinha em colchões muito moles;
  • Vista seu filho adequadamente. Como não é aconselhável usar cobertores, use roupas mais quentes para o frio e mais frescas para o calor. Cuidado para não superaquecer o bebê;
  • Não use pijamas com muitos enfeites, alfinetes ou qualquer coisa que possa incomodar ou mesmo machucar o bebê durante a madrugada;

Uma última dica muito importante é prestar muita atenção quando está ninando o bebê. Se seu filho gosta de adormecer no colo, sendo ninado, faça isso com bastante calma e carinho, mesmo que demore. Já falamos aqui no blog sobre a síndrome do bebê sacudido, então qualquer balanço deve ser feito com muita cautela.

 

Tão importante quanto alimentar, cuidar do sono e da higiene do seu bebê, é o cuidado com a segurança. Sempre siga as recomendações da Sociedade Brasileira de Pediatria.

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